合理的给自己加营养

　合理的给自己加营养  随州生活水平的提高，人们越来越重视自己的健康问题了，中国的传统中医深受人们的关注，经常也会看到很多国外的人对中国的中医感兴趣，说到中医就不得不说下中药了！　　　荆州墙体广告了解中医有种说法，叫“有病不治为中工。”医生的水平有高有低，10个病人治好八九个是上工，治好五六个是中工，治好两三个是下工。如果有病不治，好的几率占一半，就相当于中工的水平。这是告诫患者有了病不要乱投医。　　现在很多人越来越过分地依赖医生和药物，我觉得这是一个误区。老百姓说人是吃五谷杂粮长大，可不是吃药长大的。五谷杂粮是养人的，没有说谁生下不吃东西，就吃药，只吃营养素就能长大的，这 样 是 不 行的。我们再看看我们的孩子，只要一感冒，一发烧，到医院肯定就给打点滴，好像不打点滴，这个病就好不了。我们要知道，是药就有三分毒，药是不能乱吃的，医也是不能乱投的。　　我们怎么谨慎地对待医和药呢？我们有句话，叫做是药三分毒。这个毒有两种含义，西医讲这个药有毒性，那个药有毒性，是从分析的角度讲，吃了这个药以后，它对哪些脏腑，哪些组织会造成损害。西药的作用很明显，它的化学成分告诉你就是什么，都是批量生产的化学药物，药物的成分很明确，下面的副作用也很明确，说明书中告诉你非常清楚。如果要想使用西药，一定要严格地在西医大夫的指导下去使用。　　中药的“毒”，是指有偏性的东西。我们中医在临床上使用的所有药物，都具有很强的偏性。　　中医讲**，因为“物得天地之偏气”，凡是偏性比较大，用来纠正人体偏性的，都可以做药物，如麻黄、人参、附子、大黄等。相对来说平性的就叫食物，比如小麦、稻米，虽然也有不同，但总体是平性的。而食物中的生姜、大枣、川椒、桂皮也都是药物。　　中药同样有副作用，宜昌墙体广告吃的食物或药物本来是纠正身体的不平衡，但如果吃这些反倒使身体产生不平衡的话，就是“毒”了。所以，中医无论采取泻法还是补法，都应该弄明白中医在怎么治病，如果一味地跟着西医的思维走，中药在你手中就是毒药。比如说，人参好不好？好！但是看给谁用。人参之所以叫药，不叫食，就是因为它的药是偏性的。总的来讲，人参有很强的补气作用，可以补虚养气，但如果给年轻人吃，他本来身体里面火力就很旺，吃了人参肯定就流鼻血，你说它是药，还是毒？用在需要人的身上就是药，用在不需要人的身上就是毒。在这个问题上，大家一定慎重。